Il CRA FNM in collaborazione con Helga Cavone, insegnante di Yoga Dinamico (Flow Yoga, Alignment Oriented) con approfondimenti specifici di Ashatanga Yoga, organizza lezioni settimanali di Yoga in ufficio on
line sulla piattaforma Zoom a questo link, da praticare alla scrivania in ufficio o a casa. Le lezioni saranno di 15m. ciascuna e inizieranno dal mese di Settembre La prima lezione inizierà alle 13.10 e terminerà alle 13.30 i primi 5m saranno di presentazione.
Il corso sarà gratuito, offerto dal CRA FNM.
Il CRA FNM in collaborazione con Helga Cavone, insegnante di Yoga Dinamico (Flow Yoga, Alignment Oriented) con approfondimenti specifici di Ashatanga Yoga, organizza lezioni settimanali di Yoga in ufficio on
line sulla piattaforma Zoom a questo link, da praticare alla scrivania in ufficio o a casa. Le lezioni saranno di 15m. ciascuna e inizieranno dal mese di Settembre La prima lezione inizierà alle 13.10 e terminerà alle 13.30 i primi 5m saranno di presentazione.
Il corso sarà gratuito, offerto dal CRA FNM.
